Top Club Chart отмечает десятилетие!

По этому случаю лови наш подарок — специальный выпуск шоу — 100 знаковых танцевальных хитов за последние 10 лет.

В одном миксе резидента программы Dj Rezone клубные гимны David Guetta, Swedish House Mafia, Diplo, Tiësto, Don Diablo, Peggy Gou, Calvin Harris, Duke Dumont, James Hype, Fred Again и других супер звезд электронной музыки.

Слушай первую часть специального выпуска.

Всем Top Club Chart!

Девушки из нашей подборки разрушают стереотип о том, что стройности и привлекательности можно достичь только путём упорной работы над собой в спортзале. Есть красотки, которым просто повезло быть худышками от природы. Им не приходится поддерживать себя в форме регулярными и изнурительными физическими нагрузками. Завидуем!

Эмили Ратаковски

Фигура как у Эмили Ратаковски — мечта многих девушек. А если учитывать, что ради такого тела модель совсем не напрягается с физическими нагрузками, то можно считать это чем-то из ряда фантастики. Звезда тщательнее следила за своими формами после родов, чтобы восстановиться как можно быстрее. Но в целом она не любит спортзал и, в отличие от своих стройных коллег, вообще не посещает его. Оставаться такой подтянутой и привлекательной Ратаковски помогают йога и правильное питание, при котором она всё равно иногда позволяет себе калорийные вкусняшки.

«У меня нет тренера, я не хожу в зал. Мы гуляем с подругами, выбираемся в пешие походы. Пожалуй, это всё. Я не повёрнута на фитнесе. В моей индустрии меня можно назвать белой вороной. <…> Думаю, периодически можно позволять себе лишнего. Я не схожу с ума по чипсам, но люблю побаловать себя кексом или круассаном по утрам»,

— делилась модель в интервью.

Рианна

Иногда у Рианны появляется мотивация потягать гантели и заняться фитнесом. Певица понимает, что это очень полезно для тела, и в ранних интервью она не раз говорила, что хотела бы тренироваться регулярно. Но эта мотивация быстро пропадает — дисциплину в занятиях спортом звезда так и не выработала. В других интервью Рири заявляла, что физические нагрузки и походы в тренажёрку — всё-таки не для неё. Это слишком скучно и изнурительно. Даже если певица набирает пару лишних килограммов, то всё равно чувствует себя комфортно и уверенно. А это самое главное для женской самооценки! Можно не быть экстремально худой, но при этом оставаться соблазнительной.

«Я не люблю ходить в спортзал, это старомодно. Я ненавижу всё, что слишком просто, обыденно и хорошо известно. Мне очень быстро становится скучно»,

— утверждала Рири.

Эмма Стоун

А вот Эмма Стоун просто на дух не переносит спорт, диеты и любые другие ограничения. Когда актрисе приходится сталкиваться с физическими нагрузками или сдерживать себя в чём-то, это начинает её буквально раздражать. Зато посмотри, какой при этом стройной и привлекательной она остаётся! Свои идеальные параметры Эмма объясняет быстрым обменом веществ и складом фигуры, который достался ей от природы. Но интересно, как бы относилась Стоун к спорту, не будь у неё такой предрасположенности к худобе?

«Я заметила, что, когда поднимаю гири, прихожу в ярость. В общем, это не то, чем я бы хотела заниматься»,

— объяснила звезда.

Приянка Чопра

Актриса активно ведёт соцсети и запечатлевает каждый свой шаг. Удивлён, почему в таком случае она до сих пор не запостила ни одного фото из спортзала? На самом деле Приянка Чопра просто не посещает его. Конечно, ей важно оставаться в прекрасной форме, чтобы отлично выглядеть в кадре. Но в этом ей больше помогают гены, нежели спорт. Актриса является счастливой обладательницей потрясающей фигуры от природы. Если Приянка иногда и делает полезные упражнения для тела, то выбирает что-то «мягкое» и с низким уровнем нагрузки — например, йогу.

В интервью Чопра вспомнила забавную историю, как на съёмках «Спасателей Малибу» весь актёрский состав буквально жил в тренажёрном зале, чтобы блестяще выглядеть в купальниках. Весь состав, кроме неё.

«На самом деле я не поклонник тренажёров. Я генетически не склонна к лишнему весу благодаря моим индийским генам. Мне не нужно тренироваться, но Келли Рорбах пытается убедить меня, что я должна тренироваться с ней. Каждое утро, когда она пытается заставить меня пойти с ней в зал, я просто отвечаю: “О-о-о, я могу просто поспать ещё полчаса?” Они тренируются как звери! А я стараюсь где-нибудь спрятаться со своим гамбургером».

Меган Фокс

В сети есть несколько противоречивых данных об образе жизни Меган Фокс. Ранее зарубежные СМИ утверждали, что актриса активно тренируется, позже — стали писать, что она не любит физические нагрузки и не посещает спортзал. Кому же верить? Своей интуиции! Не припомним, чтобы звезда постила фото из тренажёрки, даже когда активно вела соцсети. К тому же Меган легко соблазнить на очередную пластическую операцию. Иногда проще и быстрее сделать тело мечты у хирурга, нежели долго и упорно заниматься спортом. Ещё одна причина верить, что Фокс не любит физическую активность, — её шутка об этом:

«Я не тренируюсь. Если бы Бог хотел, чтобы я наклонилась, он бы рассыпал передо мной бриллианты на полу».

Кстати, в прошлом месяце Меган в четвёртый раз стала мамой. Интересно, каким образом актриса будет приходить в форму после родов на этот раз?

Фото: соцсети; кадры из фильмов и сериалов "Круэлла", "Проклятие" (Кинопоиск); Cibelle Levi, Cass Bird, Emilio Madrid, Alexi Lubomirski; архивы журналов VOGUE, Harper’s Bazaar; кампейн Savage X Fenty