Недавно Дакота Джонсон поделилась подробностью личной жизни. По словам актрисы, она может не вылезать из кровати, если знает, что сегодня выходной. Из-за этого обстоятельства Дакота готова спать до 14 часов в сутки. А ты разделяешь её страсть? Тогда знакомься со знаменитостями, которые тоже любят вздремнуть.
Дженнифер Лопес
Все мы знаем, что красота спасёт мир. Но кто же поможет ей? Конечно же, здоровый режим! Так думает Джей Ло, и, кажется, ей можно верить. Выглядит певица сногсшибательно. Но магия тут ни при чём:
«Сон — моё главное оружие в борьбе за молодость»,
— считает звезда.
Гвинет Пэлтроу
Одна из главных ЗОЖ-ниц Голливуда тоже советует не пренебрегать отдыхом. Ведь он является частью здорового образа жизни. А это не только модно, но и очень полезно.
«Для меня сон — главное. И если я не посплю нужное количество времени, то точно буду выглядеть так, будто меня сбил грузовик»,
— утверждает актриса.
Мэттью Макконахи
Звезда фильма «Интерстеллар» полностью согласен с Гвинет. Мэттью утверждает, что его самочувствие полностью зависит от того, как он провёл ночь:
«Я даже и близко не буду чувствовать себя так же хорошо, как обычно, если посплю меньше».
Мэрайя Кэри
Знакомьтесь, её величество Мэрайя Кэри. Звезда предпочитает спать по 15 часов в день. При этом не лишним будет соблюсти несколько условий: провести ароматерапию и воспользоваться увлажнителями воздуха:
«Я люблю, чтобы воздух в спальне был как в парной»,
— делится селебрити.
Дженнифер Энистон
Звезда же раньше в целом не считала нужным сохранять режим. Дженнифер хватало небольшого перерыва. Однако сейчас селебрити утверждает, что это очень важный вопрос:
«Сон невероятен и прекрасен. В молодости я ужасно его недооценивала. Когда ты молод, это кажется неважным. Ты думаешь, что поспишь три-пять часов и отлично протянешь на этом целый день. А затем вдруг ты перестаёшь чувствовать себя отлично».
Ева Мендес
А эта актриса подошла к вопросу более технологично. Раньше она считала, что отсутствие здорового сна — главный минус материнства. Однако благодаря детям она нашла отличный способ спать в любых условиях. Всё дело в специальном гаджете, который актриса покупала для своих малышей:
«Машины с белым шумом — это решение многих наших проблем. Если по соседству лают собаки или поблизости идёт стройка, это просто спасение для жизни».
Сальма Хайек
Как думаешь, что помогает мексиканке оставаться такой сексуальной? Горячая кровь — правильный ответ. Но не единственный. Сальма очень трепетно относится к процессу отдыха. И вот в чём дело:
«Бабушка рассказывала, что во время сна в организме идёт процесс регенерации и кожа восстанавливает свой pH-баланс».
Криштиану Роналду
Футболист настолько любит спать, что делает это несколько раз в день. Правда, всего по полтора часа. В этом заключается специальная методика цикличного сна, которая помогает Криштиану всегда чувствовать себя отлично.
Фото: соцсети, кадры из фильмов, кампейн Intimissimi, Norman Jean Roy
